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缘聚沙巴,行在沙巴,醉爱沙巴 攻略
作者:海洋国际浏览次数:

这里绝对是热爱大自然的人的天堂。在亚庇附近可以登顶神山,在热带雨林里像人猿泰山一样高空穿梭,探秘雨林深处的神秘动植物;在南部仙本那,可以尽情享受海岛的悠闲和深潜的刺激。

一、沙巴介绍
    沙巴(Sabah),是马来西亚面积第二大的州,位于东马,在婆罗洲的北部,以前被称为北婆罗洲(英语:North Borneo),在1881年开始被英国统治,至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。
    沙巴是一个地形多山及河流交缠的崎岖地方,河流的水流过了溪谷,也穿过了肥沃平地。交织的密林与森林中也有许多住着数以百万的东亚雨燕,蝙蝠及其他动物的洞穴。繁茂的绿树也是野生动物的护身之地,西必洛人猿保护中心是协助和重新安置那些在森林中的孤儿人猿,并且也给予它们重生的希望。自1964年起,超过100头的人猿被鉴定在这个中心内受保护并重返森林。保护中心内,幼小的人猿被提供基本的训练,以使它们能自力更生。游客也可以在这中心里看到这些可爱的人猿和它们的举止。在京那巴打岸河的一带也被列为野生动物保护区,这里也是在整个区域中心内其中一个野生动物之生命演变最富裕的地方。有10种灵长类的动物品种在这里被发现,这包括人猿,长鼻猴和婆罗洲的长臂猴。罕有的鸟类都可在这儿探觅到。
    沙巴也是赏鸟的天堂。神山在数以千年未受到破坏的奇迹下成为了植物和鸟类的生存之地。在数万年前,神山顶峰曾经是积雪的。在神山公园总部和所设的森林步道中可说是最特优的赏鸟地方了,如卷尾,啄木鸟,霸鹤,山椒鸟及鸫鸟等都能轻易看得到。丹南谷亦是一个极佳赏鸟地方,大眼斑雅,亚洲霸鹤,八色鸟,犀鸟及啄木鸟肯定让你打开眼界。在东部的京那巴打岸平地也都可以寻觅到犀鸟的踪迹。

二、沙巴亮点

1、乐享潜水,与鱼共舞

2、浪漫沙滩,欣赏日落

3、入住水屋,享受碧水蓝天

4、跨越雨林,欣赏大王花

5、敞开肚皮,狠狠的吃

6、征服神山,眺望沙巴

三、沙巴景点介绍
    沙巴可以说是马来西亚深藏未露的绝妙旅游地,见识了沙巴,你就会惊讶马来西亚丰富的旅游资源。沙巴没有台风,也没有地震。台风,都在上方的菲律宾和中国台湾;而地震,都在下方的苏门答腊和爪哇,所以,它也被叫做“风之下乡”。沙巴州拥有景致优美的沙滩、珊瑚群围绕的小岛、峥嵘的山峦和原始神秘的热带雨林,还有友善热情的居民,您所期待的,尽在其中……
    哥曼东洞穴 (Gomantong Cave)大王花保护区 (Rafflesia Forest Reserve Centre )丹浓谷自然保护区 (Danum Valley)迪加岛国家公园 (Pulau Tiga)海龟岛国家公园 (Turtle Islands National Park)沙巴博物馆 (Sabah Museum)斗湖山公园 (Tawau Hills Park)马廖盆地 (Maliau Basin)神山(Kinabalu)山打根纪念公园 (Sandakan Memorial Park)山打根 (Sandakan)西必洛猿人保护区 (Sepilok Orangutan Rehabilitation Centre)西巴丹岛(Sipadan)水上清真寺 (Koda Kinabalu City Mosque)京那巴登岸河(Sungai Kinabatangan)拉卜湾长鼻猴保护区 (Labuk Bay Proboscis Monkey Sanctuary)东姑阿都拉曼国家公园(Tunku Abdul Rahman National Park)纳闽岛 (Pulau Labuan)阿格尼丝·凯斯故居 (Agnes Keith House)。









四、沙巴购物
    在沙巴购物并不是一个最好的选择,同样商品在这里的价格较吉隆坡和兰卡威高,当地风格的手工艺品值得挑选。市内著名的菲律宾市场位于Centre Point购物中心后面,里头的摊档一个挨着一个,货品挂摆令人眼花缭乱,琳琅满目的手工艺品奇特又可爱,有手提袋、小钱袋、木制相框、民族小娃娃,还有风铃、手链、颈链、戒指、扣针等色彩缤纷的装饰品,当然也少不了巴迪布(有各式各样吸引人的设计及颜色,其制作方式是以蜡绘图或以热且着蜡的印记而成)衣裤,建议身材好的女士买一条Sarong(筒裙),穿起来效果很好,还可一物多用,价格马币30元左右。还可以买些印有“沙巴”字眼的形形色色T恤。
    另外有个Sunday market,顾名思义,只在星期天开放。如果意犹未尽,还可到附近的宏愿大厦(Wisma Wawasan)再买个够。累了,大厦后面的海堤有茶水点心摊,游客可以去吃吃喝喝,一边歇息、一边观赏日落美景,或者去Sabah Tourism Promotion Corporation去逛逛里面的店。在市区北部沙巴大学旁,还有一个新建成的超级购物中心:1 Buono,这里集餐饮、购物、娱乐于一体,周末还有各种时尚秀,经常有来自马来西亚本国和新加坡、港台等地的明星登台亮相。只是距离市区较远,约有15-20分钟车程。

五、沙巴旅游住宿
    沙巴有许多四、五星级的酒店和渡假村可供选择,只是价格要稍高一些。如果希望与大自然更亲近,位于担布南 (Tambunan)公路旁的树上旅舍最理想不过。另外,沙巴还建有很多有特色的渡假村,比如高尔夫球渡假村、香格里拉渡假村、拉曼公园的嘉亚 (Gaya)岛上(这里的住宿必须在市区的沙巴国家公园办公室Sabah Parks Office预订),渡假村内还有贝类养殖场,林间还有小鸟栖息,很有生活气息。

六、沙巴美食
    沙巴的美食众多,有新鲜、产量多和精心烹调的海鲜特产美食,从巨鲈到肥美的生蚝,即使是味蕾最挑剔的食家都要赞好。还有各式美味的小吃和美味多汁的热带水果,肯定让你流连忘返吃撑肚子。来到沙巴,根本不用愁找不到好吃的。尤其是令人垂涎欲滴的海鲜类及美味多汁的热带水果,肯定让你流连忘返吃撑肚子。位于市中心甘榜阿逸(Kampung Air)的夜市Seiko Kompleks露天海鲜餐馆是吃海鲜的好去处。晚上,许多来自国外的游客都爱到这儿大快朵颐,吃个舒服,吃得满意!中餐在加雅街及附近,以肉骨茶最有特色,既便宜又美味滋补;中央点(Centre Point)卖场地下有各种各样的美食街,中餐厅、马来料理还有一些快餐KFC、Pizza Hut等;在Yoahan department store的二楼还有一些环境优雅的餐厅,很受欢迎;Wisma Merdeka卖场二楼有餐饮中心,可以一边欣赏海上风光一边就餐。
    当地烧烤大排档:就在婆美娜德酒店对面,海边的地方,很长的一条街。主要是烤鸡翅、牛肉串和烤鱼。当地人喜欢吃甜的,BBQ也弄的特别甜,鸡翅挺好吃的。酒吧街上有不少西餐馆,就在port view旁边。相对海鲜来说西餐价格还是很便宜的:主菜RM25-30/份、薯条RM5、蔬菜沙拉RM15、啤酒RM9。尤其黄昏的时候,坐在bar里,要杯啤酒,点两小菜,吹吹海风,看看日落,真是享受。
    沙巴的一些特别的菜式,除了清炖鲜筍、柠檬汁煨鲜鱼、还有不要忘记尝试本地著名的米酒鸡,这是当地很受欢迎的菜肴,另有野猪肉也是受推荐的好菜。马来西亚菜肴也常反映出多元民族的特色,如马来菜、中国菜及印度菜等,可以在沙巴的路边摊档、得奖餐厅还有SUGARBUN及美丽华超市对面等地方吃到这些特色菜。如果想吃一些印度回教的食物,可以去Sinsuran Kompleks的I区的New Arafat Restaurant,印度的咖喱、烤肉等很有特色。

七、沙巴最佳旅游季节
气温:沙巴地处热带,常年温度在23~32℃之间,几乎没有变化,任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽,比如京那巴鲁国家公园。
降水:每年10月至次年3月空气潮湿,降雨量大,为雨季;5~9月降雨量小,为旱季。相对而言,旱季更适合旅游。雨季降雨虽多,但雨下得骤,停得也快,极少有连阴雨,大雨后天气转凉,更觉舒适宜人,有“四季是夏,一雨成秋”之说。
季风:尽管沙巴位于飓风地带,却几乎不会受到台风的打扰,因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风,还是旱季干燥的西南风,带来的都是凉爽和惬意。
提示:沙巴的游乐活动多在户外,尤其是沙滩和海上,即使有云的天气紫外线依然强烈,千万不要忘了做好防晒工作。

八、沙巴交通工具攻略
航空
马来西亚各地都有许多航班飞往哥打京那巴鲁市,机场位于市区西南8.5公里的阿卢岬海岸附近。从机场到市区的班车运营时间为6:00-21:30,每隔10-30分钟就有一班,行程25分钟,票价RM1,出租车大约需要RM10-13。如果深夜出租车到市区,车费在RM20左右。
公路
可以从这里过境去文莱,每天早上八点半到下午三点有多班快艇(RM24,1.5小时)开往文莱的Serasa码头,该码头位于斯里巴加湾市东北25公里的麻拉市(Muara)附近。沙巴的高速公路可以到达沙捞越、山打根(Sandakan),而且交通状况非常好,不会出现堵车现象。如果想在路上塔便车的话,一定要结伴同行,以防意外。哥打京那巴鲁到山打根之间有大巴士往返,而到其他地方基本上都是迷你巴士,这种迷你巴士早上的车次非常频繁,到了下午,长途的车次就比较少了,所以如果出行最好在早上出发。而开往东海岸的空调快车从Jl Tunku Abdul Rahman长途车站发车,开往仙本那(西巴丹岛)需要10小时,RM45。这里还有开往沙捞越州的老越市(7:30am,RM20)的班车。
水运
从哥打京那巴鲁市到纳民岛每天都有班轮,航行时间3小时。

九、注意事项
通讯
1、马来西亚当地区号为:602、当地sim卡a) HOTlink卡:是一种马来西亚MAXIS公司发行的预付费SIM卡,类似中国的神州行/大众卡,单向收费。游客可以从绝大部分马来西亚的便利店购买手机卡,然后让店员充值并设置语言为英语。一张SIM卡售价为8.8RM,内含4RM的话费。
• 拨打中国电话拨打中国固定电话:132 0086 国内区号(0省去) 固定电话号码拨打中国手机:132 0086 手机号码价格: 拨打中国固定电话0.2RM/分钟,手机0.5RM/分钟
• 拨打当地电话直接拨打马来西亚电话价格:每3分钟约为10sen
• 查询话费余额及有效期:*122# b) DIGI卡:是一种马来西亚发行的预付费SIM卡,类似中国的神州行/大众卡,单向收费。游客可以从绝大部分马来西亚的便利店购买手机卡,然后让店员充值并设置语言为英语。一张SIM卡售价为8.5林吉特,内含5林吉特的话费。
• 拨打中国电话拨打中国固定电话:0086 国内区号(0省去) 固定电话号码拨打中国手机:0086 手机号码价格:拨打中国固定电话0.18RM/分钟,手机0.43RM/分钟
• 拨打当地电话直接拨打马来西亚电话价格:每3分钟约为10sen
• 查询话费余额及有效期:*126#,同时DIGI卡是默认能够国际漫游的,所以在中国境内也有信号,可查余额。
小贴士:DIGI卡比较便宜,但是信号不是特别好,Hotlink使用的人最多,信号也是最好的,价格也比较便宜,因此建议游客使用Hotlink卡。
3、当地固定电话/公用电话
• 电话:你也可以使用付费电话拨打国际长途,你必须寻找到一台标有“international”(国际)字样的马来西亚电信付费电话拨打。或者你也可以到一家IDD-STD电话的商店或者马来西亚电信营业厅拨打。具体怎么拨打可以询问工作人员。
• 价格:拨打中国国内:普通时段7:00-21:00:(7.36*115%)/分钟优惠时段:21:00-7:00:(6.00*115%)/分钟拨打马来西亚境内:根据用户拨打对象所在区域的不同,费用从(0.60*115%)/分钟到(3.00*115%)/分钟不等。重要电话号码亚庇国际机场(第一终站): 60 88-325555亚庇廉航机场(第二终站): 60 88-447049旅游警察:  60 88-450222救护车/警察: 999海关部:  60 88-231411消防局: 994警察总部:  60 88-212222移民局:  60 88-413657中国领事馆 (古晋):  60 82-453344 / 570815中国驻马来西亚大使馆:  60 3-2164 5301 / 2163 6853亚庇市政厅 (DBKK):  60 88-521800伊利沙白医院 (Queen Elizabeth Hospital):  60 88-218166沙巴医药中心 (Sabah Medical Centre):  60 88-211333
邮政
大多数的邮政局服务时间是8:30-17:00,关闭时间是周六、日及公共假期。
寄到任何国家的航空邮件和明信片邮费都是50sen,10g以下邮件寄往亚洲国家为90sen,澳大利亚或新西兰为1.4马币,英国和欧洲为1.5马币,北美则需1.8马币。
风俗习惯
1、服饰    
马来男子的传统套服是上身穿称为“巴汝”的无领长袖衫,“巴汝”的特点是长、宽、松。下身穿长至脚踝的布质纱笼。在正式的社交场合,马来男子现在喜欢穿一种称为“巴迪”的蜡染花布长袖上衣。马来女子的传统套服与男子的相似,受伊斯兰教的影响,她们的头上常常围着一条纱巾,与中东妇女不同的是,她们用的是鲜艳美丽的纱巾。
2、饮食    
马来西亚主体民族马来人大多是穆斯林,他们的饮食习惯与伊斯兰教有着密切的联系。他们不吃猪肉和水生贝类动物,不喝酒。马来人餐前餐后都必须洗手,餐间还备有洗手的水,进餐时在地毯上席地围坐,各人必须用右手抓取食物,否则会引起别人的反感。马来人的食物以大米为主,辣椒和咖喱是最常用的佐餐食品。
3、居住    
随着马来西亚经济的发展,旧时的高脚屋、长屋只在一些农村和山区存在了。高脚屋是有木桩架空离地数尺的单层建筑,屋顶用树叶或木板铺盖,墙和地板用木料建成。高脚屋防湿防潮防动物侵害。长屋是马来西亚土著少数民族集体居住的建筑,是用木桩架空离地数尺的长形建筑,长屋中间有一条通道,通道两边是以家庭为单位的住户。
4、嫁娶    
马来人的婚配是由父母决定的,基本上有三种形式:媒妁定亲、定娃娃亲、遗嘱结亲。定亲后,一般要在女方家举行订婚仪式。马来人的婚礼很隆重,婚礼在女方家举行,女方要准备婚礼用的并坐台。在婚礼开始之前,新娘在母亲的带领下走出新房,由伴娘扶着登上并坐台。陪送新郎的队伍一路鼓声不断,新郎进入女方家后被扶上并坐台,坐在新娘的右边。这时由新娘的母亲向新人祝福。婚礼完毕后,新郎留在新娘家,3天后才能同房。7天后新娘新郎到男方家回门。马来人的习俗是夫妻婚后居住在女方家。
5、生育    
马来妇女孕育孩子有很多讲究,这些讲究一般与椰子有很大关系,譬如用椰子测胎儿的性别,用椰壳装婴儿的头发后为婴儿取名字,把装有婴儿头发的椰壳埋在院子里并种上一棵椰树作为纪念等等。马来妇女生孩子后要坐月子44天。马来人对生男生女没有男尊女卑的意识,所以,当地华人生了女孩比较愿意送到马来人家抚养。
6、社交禁忌
不要当众表示亲热,如果对方是异性,不可有身体接触。不能把脚底或鞋底对准别人。不能用脚碰任何东西。不能触摸任何人的头,尤其不能摸孩子的头。在马来人晚祷的时候不要拜访。马来人和印度人认为左手不洁,不能用左手吃东西,不能随便用左手给人递东西。不能给穆斯林送酒,不能当着送礼者的面打开礼物。
电源
马来西亚电压是200-240伏特交流电(AC)每秒50转。马来西亚的插座与中国不同,为英式三孔插座,中国电器插头不能直接使用,需插头转换器。酒店前台一般有备,但数量有限,建议提前在国内大型超市、网上电子商城购买英标插头转换器。

 
 
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